吃饭快是好习惯吗？丨中新真探
时间：2024-12-27 16:03:39 来源：三顾草庐网 作者：探索 阅读：269次
中新网12月25日电 吃饭过快可能带来健康问题，吃饭细嚼慢咽才是快好科学的进食方式。一方面，习惯新快速吃饭使大脑来不及发送“吃饱了”的丨中信号，容易导致过量进食，吃饭增加肥胖和糖尿病风险。快好另一方面，习惯新吃饭过快与脂肪肝、丨中心血管疾病相关，吃饭用餐时间短于5分钟的快好人，代谢功能障碍性脂肪肝风险更高。习惯新(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)
丨中
中新网12月25日电 吃饭过快可能带来健康问题，吃饭细嚼慢咽才是快好科学的进食方式。一方面，习惯新快速吃饭使大脑来不及发送“吃饱了”的丨中信号，容易导致过量进食，吃饭增加肥胖和糖尿病风险。快好另一方面，习惯新吃饭过快与脂肪肝、丨中心血管疾病相关，吃饭用餐时间短于5分钟的快好人，代谢功能障碍性脂肪肝风险更高。习惯新(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)
丨中
![[流言板]真准！杰伦](http://r8m7y.ahlulin.com/uploads/images/6231880.jpg)
![[流言板]妙手空空！东契奇过去4场合计送出13次抢断，场均3.3断](http://r8m7y.ahlulin.com/uploads/images/5288490.jpg)